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Tudo que você está passando não significa quem realmente você é.
Porém fique atento aos seguintes sinais:
1 – Você se sente desmotivado e sem energia
2 – Tem muitos pensamentos negativos
3 – Está estressado e ansioso
4 – Se sente inquieto e perdido
5 – Está emocionalmente instável, com momentos bons e ruins
6 – Sem vontade para realizar as atividades habituais
7 – Está absorvendo demais os problemas e descontando nas outras pessoas
8 – Está insatisfeito com a vida
9 – Vive no passado
10 – Finge que está tudo bem quando não está
Se você se identifica com algum dos indicativos, precisa de uma pausa para reconstruir sua essência e se equilibrar emocionalmente. Redescobrir como a vida pode ser maior e mais bonita mesmo com as imperfeições, entender que existem momentos altos e baixos. E tudo bem! Faz parte.
Busque respirar um pouco mais fundo, tomar um copo de água, se acalmar e pensar com mais clareza. Tente olhar sob uma outra perspectiva, um novo ponto de vista. Resolva um problema de cada vez, tire um tempo para você, um tempo com os amigos. Saia do meio do furacão e busque ver, ler ou ouvir coisas novas e assim surgirão novas ideias e inspirações.
Pequenos gestos fazem grandes mudanças.
Desamarra 