A adversidade é um trampolim para a maturidade. — Caleb Colton. Você está indo bem e acreditando que tudo vai bem, de repente, a vida te mostra que não é simples assim, você estava errado. Tudo vira de cabeça para baixo. Pode ser uma demissão, um término de relacionamento, falecimento de alguém próximo ou qualquer
Se eu morrer antes de você, faça-me um favor:Chore o quanto quiser, mas não brigue comigo.Se não quiser chorar, não chore.Se não conseguir chorar, não se preocupe.Se tiver vontade de rir, ria. Se alguns amigos contarem algum fato ameu respeito, ouça e acrescente sua versão.Se me elogiarem demais, corrija o exagero. Se me criticarem demais,
Mudar dá trabalho. Fácil é nos visualizarmos numa outra situação, sobretudo quando estamos infelicitados com a atual. Tendemos a montar um cenário idealizado, em que os benefícios se sobrepõem às atribulações. Quando estamos descontentes, nossa tendência é superdimensionarmos os aspectos negativos e não dar o devido valor àquilo que é positivo. Nosso julgamento fica enevoado.
É perfeitamente comum que nós tenhamos momentos de pensamentos negativos em algum momento, entretanto, algumas pessoas possuem isso como uma característica.
Dessa vez, nós estamos presos em nossas gaiolas enquanto eles cantam livremente pelos céus.
Saiba como se manter consciente e ser seu porto seguro em meio a um periodo caótico.
Desamarra 